生活習慣を変えることにより、息切れ・動悸がなくなり抜け毛も減りました。痩せてスマートになり普通のダイエットとは違い元気になり、疲れにくく歩けるようになりました。気持ちも明るくなり、よく声を出して笑うようになりました。