生活習慣とフィットネスを することで体重が15kg減り、顔もだいぶ小さくなって、会社の人からも全体的に「スッ」となったねと言われてとても嬉しいです。先日の血液検査で血糖値・コレステロール値も正常範囲以内になり、飲み薬も減り、将来的に飲まなくても良くなるかもと思っています。自転車をこぐ時左膝が痛くて辛かったのですが、筋肉量が増え痛みがなくなりました。 髪の毛も元気になり、朝の目覚めもとっても良いです。ありがとうございます。